本篇文章给大家谈谈肝郁气滞的人吃什么食物好，以及气滞不建议吃什么食物对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
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气滞血瘀有哪些症状应该如何调理
气滞血瘀一般出现在中焦，一般都是因为肝气郁结，气郁久了就会气滞血瘀，一般都是出现上热下寒的症状，往往是上半身怕热，下半身怕冷，还会出现上半身都是热证，下半身都是寒像，所以一般吃热的药物就会上半身受不了，吃寒凉的下半身受不了，就是中焦的斡旋之气不生升清降浊，形成肺主寒凉主肃降，形成寒热像，中焦的热不能温煦下焦，形成寒，其实这种现象往往都是寒是真的热是假的，得引火归元，引热下行，才能疏通气机，
上热下寒的话在《伤寒杂病论》有黄连泻心汤，甘草泻心汤，半夏泻心汤逍遥散乌梅汤等寒热并用的方子来治疗上热下寒进行加减，所以这个的得辩证。生活中应该注意保持心情愉快，饮食清淡，勿动怒等
肝郁气滞的人吃什么食物好
肝郁气滞的人群选择的食物有以下几个方面是比较关键的，像菊花，西红柿还有土豆，玉米这一类的都是比较好的，适当的配合一些植物的蛋白，尽量避免劳累熬夜，辛辣刺激食物的接触，更加不能够进食烟酒食物，理论上来说也需要进行肝功能的进一步检查确定。
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