style="text-indent:2em;">本篇文章给大家谈谈热敷冷敷究竟要怎么用，以及胸部热敷怎么弄好看对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
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孕妇用热水敷乳房能起什么作用
怀孕早期按摩和热敷对乳房保健绝对有好处。怀孕头三个月，单侧乳房一般会长大200-800克，这是乳房的二次发育，是在为今后哺乳做准备的。这时，准妈妈体内的泌乳素、甲状腺激素、雌激素，生长激素共同起作用，乳房才会长大。大家看看附图上的乳房是怎么长大的。
按摩和热敷能在一定程度上疏通乳腺管，排出文胸和衣服上那些肉眼看不到的，已经进入乳腺管的微小异物。将来才不影响产奶，喂奶才能更顺利。
按摩时还可以把个别内陷的乳头慢慢拉出来。
宝妈堵奶了，热敷冷敷究竟要怎么用
首先，想告诉大家的是，不要盲目地热敷。热敷一般是在乳房充盈，但没有红、肿、热、痛时或想增加泌乳量时使用。
此外，热敷时有两点要注意：
1
不要敷太久
正确的热敷是在喂奶前，敷2-3分钟即可，温度以皮肤觉得不烫为准。如果长时间热敷，会加重组织水肿，导致乳汁更难以排出。
2
不要只敷不排
热敷能够激发催产素作用，增加泌乳量，这个时候配合宝宝正确含乳能够让乳汁有效排出。如果宝宝不配合，那么正确配合吸奶器或手挤奶也是可以的。如果只敷不排，只会加重堵奶情况，甚至会引发乳腺炎。
这时候，肯定也有姐妹会问，那是不是应该用冷敷呢？又应该怎么冷敷呢？在乳房出现红、肿、热、痛其中任何一种或几种时都可以使用冷敷。在堵奶缓解之前，可以每隔2-3小时冷敷一次，每次20-30分钟。缓解后则可以减少次数，硬块消失后也可以考虑再敷1-2次缓解局部组织水肿。
常见的冷敷用品
包菜这是最为推荐的办法，因为包菜中的活性酶有镇痛消水肿的作用。找些比较薄的包菜叶，一片片撕下来，最好是放过冰箱里的，没放冰箱也可以。把包菜放平，装进保鲜袋里，用擀面杖擀平，这时候包菜叶软绵绵透着汁水。把包菜叶敷在乳房疼痛的位置上，注意避开乳头乳晕位置。每次大概敷20分钟左右，包菜叶热了就换另外一块，一天敷三四次。土豆片土豆片也是消肿神器，可以起到扩张乳腺管的作用，促进局部微循环。土豆需要切成薄片，然后敷在疼痛的位置，也要注意避开乳头乳晕位置，热了更换，跟包菜用法一致。冷毛巾这是最简单的方法，25-30度之间的常温湿毛巾敷在奶结处，就能起到冷敷降温的作用，当然，用冰水浸湿更好。冰敷眼罩有些爱熬夜的妈妈必备的冰敷眼罩也可以用来冷敷，而且常驻冰箱，可以随时取来借用。只不过眼罩覆盖面积不大，奶结部位不大的时候用这个敷也是不错的。说了这么多，最后还要罗嗦一句，一定要让宝宝多吸，让宝宝多吸，让宝宝多吸，重要的事情说三遍！
怎么按摩乳房开奶
需要找正规的催乳师或者是找专业的按摩师来进行按摩乳房开奶自己是没有办法进行按摩的，在生完孩子之后的1~2天都可以进行按摩，可以疏通乳腺，同时也可以使用毛巾热敷的来促进局部的血液循环，我让孩子多吸允，这样也是可以促进乳房也是能够帮助下奶的。
好了，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！
