style="text-indent:2em;">大家好，今天小编来为大家解答现在的小学生应该怎么样预防近视眼呢方法和技巧具体详细一点这个问题，小学生近视专家建议很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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儿童近视到底该不该配镜
年轻的爸爸妈妈们，请你们认真用心记住这句话并把这句话转给你们的朋友和亲人：“能不戴眼镜坚决不戴，减少对眼镜的依赖，眼镜只是应用了光学原理造出来帮助人们看得清楚的辅助工具，其作用类似于拐杖，并不能对视力产生好的作用，而且如果不养成良好的用眼习惯，对眼镜的依赖越来越强，眼镜度数只会不断加大，最终都会逐步变为深度近视，尤其是孩子，在配第一幅眼镜前，眼睛依然有着很好的调节能力，只是这种能力被暂时冻结了，通过改变其用眼方法和习惯，一定是可以将视力恢复到很好的，可只要眼镜一戴上，加上现在学业的重压，一天天的就沦为了高度近视。”
我们之所以能看清远近，是因为如图所示我们眼球内有个晶状体可以通过改变厚薄来调节进入眼球光线的折射角度从而让远近物体反射的光线都能在视网膜聚焦形成清晰影像，睫状体为晶状体厚薄的改变提供调节力。
当我们由近及远看物体时，远处物体反射的光在视网膜上一定是模糊的，视神经迅速把这个指令传给大脑神经系统分析，大脑神经系统再迅速向睫状体发出指令，让其放松带动晶状体变薄，反之由远及近时会让睫状体收缩带动晶状体变厚。
近视的主要形成原因是我们长时间近距离看一个固定物体，导致睫状体痉挛对晶状体失去调节力，现在我们再来看看近视眼镜的作用，近视眼镜简单的讲就是原本我们的晶状体可以变薄现在不能改变了，于是叠加一个凹透镜帮助光线做折射角度改变，问题关键在于原本我们由近及远时神经系统会调动睫状体对晶状体的调节，现在因为有了这个镜片的“帮助”，他就不用这个调节了，相当于自废武功。
更严重的问题出现了，通过加了镜片远处看清了，假如晶状体不改变，由远及近时近处会变模糊，那怎么办，睫状体只能再次收缩把晶状体抱得更紧压得更厚来适应近光。
眼球为了让睫状体不超负荷，于是缓慢的延长眼球前后轴的长度来减轻睫状体的负荷，晶状体失调是很容易恢复的，而眼轴变长了要想恢复是非常困难的。请用心记住：“孩子在配第一幅眼镜前一定还没有发展到眼轴变长的地步，即使有也一定不严重，只要眼镜一配上，近视将一天比一天严重。”
重要的事情重复一遍，在孩子配第一副眼镜前一定是可以恢复视力的。
如果近视程度已到了非戴眼镜不可的地步，也请不要一直戴眼镜，只有在视远时临时使用下，不要让眼镜废掉眼睛自身的调节能力。
希望此文能为拯救更多孩子们的眼睛尽点绵
现在的小学生应该怎么样预防近视眼呢方法和技巧具体详细一点
小学生预防近视眼，要从自身的用眼习惯入手。
1首先要尽可能的杜绝近距离的使用电子设备，比如手机、电脑，一定要尽可能的减少这些设备的使用时间，每次使用不能超过20分钟。如果是过长时间的使用电子设备，可能会引起用眼过度或者干眼的情况，这些情况都会增加近视患病的风险。
2如果是学习也要养成良好的读书、写字的姿势，并且每隔40分钟要休息5分钟，休息的时候要望远处才能达到放松眼睛的效果。
3每天尽可能保证2小时以上的户外活动时间，一定要强调是在室外有阳光或者绿植的地方进行活动，这样可以明显降低近视的发病概率。
4其次可以戴OK镜，戴OK镜是延缓近视发展的常用手段，可以延缓近视发展。不要躺着看书，不要用不干净的手揉眼睛，少吃甜食，多吃新鲜的蔬菜和水果。
保护视力的小建议5条怎么写
保护视力需要这样做：
一、孩子在读书写字的时候，一定要保持正确的姿势，避免离书的距离过近，避免在光线比较暗或强光下看书写字；
二、避免长时间看手机或电脑，尤其是近距离，容易会导致视觉疲劳，还会对眼睛造成刺激；
三、平时尽量不要经常用手搓揉眼部，手上会有大量细菌，容易导致眼部疾病，影响视力；
四、多参加户外活动，一般应该是每天超过两小时的户外活动；
五、在课余时间或者是在工作之暇，可以做眼保健操，能够缓解眼部疲劳，保护视力。
文章到此结束，如果本次分享的现在的小学生应该怎么样预防近视眼呢方法和技巧具体详细一点和小学生近视专家建议的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
