大家好，关于为什么说睡觉不能“脚朝西，头朝东”是迷信还是有科学依据很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于为什么睡觉不建议头朝南的知识，希望对各位有所帮助！
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为什么人睡觉没有头朝北的
一、头朝向的传统文化根据
1、人体阴阳，首为阳，足为阴；自然阴阳，南为阳，北为阴。所以，头抵北方阴位，脚抵南方阳位，正好是阴阳平衡。（不能头南脚北，那样的话阳对阳，阴对阴，物盛极为亢太过，太过则玉硬易碎，刚而易折，阴阳不平衡）
2、人体，首为乾卦属金，足为坎卦属水，若头抵南，则南方火克头之金，北方水水阴盛太过；而头北脚南，则脚之坎水与南方离火成水火既济之势，北方坎水与人首之乾金成水天需卦，都是吉卦！
3、奇门遁甲的八门中东为伤门，西为惊门，有噩梦、惊厥、不稳之象。而北为休门，南为景门，而休门正是人休息之象，景门则为人的根，本脚踏之地，生生不息繁茂之象。综上，人睡觉时头朝北脚朝南最好。
二、西方及现代科学根据
西方保健观点认为床的位置应该是南北方向，睡觉时头朝北，脚朝南。理由是地球是一个有南北两极的大磁场，人是带有磁性和极性的小磁场。人体随时随地都受到地球磁场的影响，睡眠的过程中大脑同样受到磁场的干扰。地球磁力线从北极发出，经地面伸向南极，人的睡眠采取头北脚南的方向顺应了磁力线，最大限度地减少地球磁场的干扰，使生物电加强，利于血液通畅，提高睡眠质量。
人类的生活有三分之一时间是在睡觉，睡觉的方向会影响身体健康，因为地球是一个巨大的磁场，其磁力线由北极经地球表面而进入南极。若人体睡眠时的生物电流通道与地球磁力线方向相互垂直，那麼地球磁场的磁力就成为人体生物电流的强大阻力。此时，人类为了要恢复正常运行达到新的平衡状态，就得消耗大量热能来提高代谢能力。
若睡觉方向为东西向，人体从外界得不到足够的能量补充，而磁场的磁力又得不到及时排除，所消耗的热量又会导致体温升高，则气血运行就会出现失常，而造成失眠、头昏…等症状。
相反的，如采南北向睡姿，人体内的细胞电流方向便与地球磁力线方向成平行状态，此时气血运行便可通畅，加深睡眠而提高品质，这样才会有利於健康。
综合东西方文化和现代科学分析，为了让您在睡觉时都能注意到健康，就看看您睡觉方向对不对吧。
农村俗语“要想睡得好，切莫头朝东”是什么意思
农村俗语“要想睡得好，切莫头朝东”是什么意思？
人的一生当中几乎有一半的时间就在睡眠，也就是说你可能会睡30-40年，当然这个会因为每个人的生活状况各有不同。据科学研究发现，一个人睡眠质量的好坏，直接会影响到一个人的身体健康。现代社会中，生活压力大，人们的生活质量变差，所以很多人都会因为焦虑产生失眠的症状，甚至有人因为失眠产生神经衰弱等症状，所以一定要选择合适的睡眠方式，只有这样，才能保证保证睡眠质量，近些年来人们也在俗语当中寻找关于睡眠的方式了。
“要想睡得好，切莫头朝东”，意思很简单，如果你想要睡眠质量好，那睡觉的时候头就不要朝向东方。当然，这种说法，在我的家乡是没有的，人们睡觉大多都很随意，也不会讲究太多，所以这句俗语是缺乏一定的科学依据的，没必要太过执着，为什么说头不能朝东呢？
人们普遍认为有这两种说法：第一是因为地球的自转方向是自西向东，虽然因为地球太过庞大，很多人感受不到旋转，但是在睡觉的时候，人处于静止状态，受地球旋转影响较大，所以人睡觉的时候，最好不要头朝东；第二是因为在地球上磁场运动的方向是南北方向，如果人的睡觉选择“东西”睡的方向的话，那对人的睡眠质量会造成很大的影响。以上这两种说法是最常见的具有科学依据的说法，但是也没有经过人们考究，所以也要辩证对待。
睡觉是人生很大的事情，你的睡眠质量的好坏，将直接决定你的身体状况的好坏，所以选择一个好的睡眠姿势非常重要。“要想睡得好，切莫头朝东”这句俗语也没有多大的科学依据，所以只要你睡得舒服就可以了，没必要去强行改变原来的习惯。
睡觉不能脚朝西、头朝东，到底有没有道理
有人说地球磁场是南北向，头北脚南睡会对健康有利，头东脚西可能对身体有影响(反正我不信)！
农村的火炕都是在房屋南侧，这样采光好，几乎所有农村人都是头北脚南睡觉(过去农村家庭人口多，这样睡可以多睡人，这就养成了睡觉的习惯姿势)。
我开始也是头北脚南睡，但因为我睡觉不老实，枕头经常掉到地板上，后来我和老婆干脆都头西脚东睡觉，为了看电视方便，她睡外边，我睡里边(因为她身体瘦小，如果我睡外边会挡着她看电视)。
后来有了智能手机，两个人头朝一个方向会互相影响玩手机，于是两个人又一个头朝东一个头朝西休息。
我老婆是头朝东的那个，这个姿势睡了七八年了吧，我没发现她有什么异常，身体反而比以前好多了，而且也不挑食了。
所以说，睡觉不能头朝东脚朝西纯属无稽之谈，我认为，睡觉的姿势应以方便为主，怎么舒服怎么睡，你说呢？
为什么说睡觉不能“脚朝西，头朝东”是迷信还是有科学依据
不管是有科学依据，还是迷信说法，对于我们新时代的人来说，不都是房间怎么设计的，就怎么摆放床吗？床就是这么摆的，人也只能这么睡。再说家具的摆放是根据房屋设计者的合理化统筹来布局的，基本都是比较合理的设计。心情好，心态好，怎么睡都是延年益寿，身心健康，财喜双至。
关于为什么说睡觉不能“脚朝西，头朝东”是迷信还是有科学依据到此分享完毕，希望能帮助到您。
