母乳喂养 哺乳期妈妈吃什么让乳汁更多 如何提高奶水质量

大家好,感谢邀请,今天来为大家分享一下哺乳期间,有些人奶多有些人奶少,这是怎么回事是不是和体质有关系呢的问题,以及和为什么有的人奶多有的人奶少的一些困惑,大家要是还不太明白的话,也没有关系,因为接下来将为大家分享,希望可以帮助到大家,解决大家的问题,下面就开始吧!

本文目录

  1. 哺乳期间,有些人奶多有些人奶少,这是怎么回事是不是和体质有关系呢
  2. 为什么一只乳房奶胀的不行另外一只乳房奶却很少该怎么办啊
  3. 为什么产后有的妈妈有很多奶水,有的妈妈怎么补也没有,会有人天生奶少吗
  4. 奶水有多少与年龄有关系吗

哺乳期间,有些人奶多有些人奶少,这是怎么回事是不是和体质有关系呢

这取决于很多方面。

首先每个人天生的乳腺能力不同,有的人乳腺发达,有的人乳腺可能有些许堵塞,都可能会影响奶水的多少。

其次,每个人天生的体质也不同,有些人身体素质很好,气血足,也有助于产奶。

再有,合理的哺乳间隔也影响奶水多少,多让宝宝吸可以有效提高奶水量。

还有,宝宝的含乳方式也可以有效刺激乳房产更多的奶。最正确的含乳方式是让宝宝叼含住大部分的乳晕,乳头顶住大概舌根的位置时进行吮吸。

最后,好的心情和适当的运动可以有效的提高产奶量。

为什么一只乳房奶胀的不行另外一只乳房奶却很少该怎么办啊

母乳喂养是大自然赋予新妈妈的本能,坚持母乳喂养有着其他喂养方式无可比拟的好处。母乳中含有的营养,也是最适合宝宝肠胃吸收而且不会增加消化及排泄的负担。母乳喂养,不论对于妈妈还是宝宝而言,都是好处多多;

为什么一只乳房奶胀的不行,另外一只乳房却奶却很少?

①有些新妈妈常常出现一只乳房奶水充足,而另外一只比较少的情况。这是因为新妈妈因为没有经验,往往喜欢让宝宝先吃奶胀的一侧乳房,当吃完这边乳房时,宝宝大多已经饱了,不再吃另外一边。

②奶胀的一边就因为经常受到吸允的刺激,分泌的乳汁越来越多,而奶水不足的另外一边由于得不到刺激,分泌的乳汁越来越少。久而久之,就会出现妈妈的乳房一边大,一边小,一边胀一边不胀的情况;

③宝宝如果长期只吃一侧乳房的乳汁,时间长了还会造成片头、斜颈、斜视,甚至小脸蛋也会一边大一边小,后脑勺一边凸一边凹,对宝宝的健康十分不利。

如何避免胀奶不一的情况发生?

①每次哺乳时,先让宝宝吸吮奶少的一侧,这时因为宝宝比较饿,吸吮力大,对乳房的刺激强,奶少的那边乳房分泌乳汁就会增多。

大概吃5分钟左右,宝宝就可以吃到乳房中大部分的乳汁,然后再吃奶胀的那一侧。这样,两侧乳房的泌乳功能就会平衡了。

②每次哺乳时,宝妈们要注意两边乳房轮流喂,每只喂奶5分钟左右就要换到另外一边。如果宝宝只吃一边就睡着的话。那么下次喂奶的时候,一开始就要换到另一侧乳房去哺乳。

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为什么产后有的妈妈有很多奶水,有的妈妈怎么补也没有,会有人天生奶少吗

我觉得这个同有的人汗多,有的很汗少是同样的道理,每个人的发育都不一样,如果乳腺数量多,乳汁就多,相反就少。

我是一个新手妈妈,我也有过这样的烦恼,我的宝宝生下来就有九斤多,食量也比较大,而我是刨腹产的,生完宝宝两三天了,都还没有乳汁分泌出来,可把我妈着急的,生怕小宝宝饿着(宝宝生下来比较大,就到新生儿科观察,所以前几天都没有奶吃),出院后,宝宝老是因为吃不饱哭,所以每天都得加几顿奶粉才行,后来慢慢的孩子大了,反而奶够吃了,奶粉也不需要了,所以我总结几点,奶不够可以这么尝试一下:

1.让宝宝多吸吮,没有奶也要上宝宝吸,我当时就是看到网上这样建议的,所以没奶的时候也让宝宝吸吮。

2.充足的睡眠和愉悦的心情很重要,睡眠不好心情不好都会影响乳汁分泌,我亲身经历过,睡眠好,心情舒畅的时候乳汁就会多,相反,如果睡不好,整个人比较暴躁,那么乳汁怎么都不够。

3.可以吃一些下奶的食物,还是比较有效果的,不过要看个人,我当时吃什么海带猪脚汤,鲫鱼炖豆腐都没有多大作用,我是吃甲鱼才会奶水比较多,当时爸妈照顾我,只要奶不够吃,就买甲鱼炖汤给我喝。

个人经验,比不上专业的老师,仅供参考,谢谢

奶水有多少与年龄有关系吗

奶水的多少和年龄没有多大关系,和个人体质有关。当分娩结束,大脑就会支配普体内分配泌乳激素,乳腺管通畅,母体营养状况良好,奶水自然不会少。

好了,本文到此结束,如果可以帮助到大家,还望关注本站哦!

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