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style="text-indent:2em;">这篇文章给大家聊聊关于适合所有人吗,以及肩颈发型怎么弄好看对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站哦。

本文目录

  1. 锁骨发好看吗,适合所有人吗
  2. 夏季海边度假,怎么穿搭性感又不会太暴露
  3. 怎样练马甲线
  4. 毛衣怎么穿出慵懒风

锁骨发好看吗,适合所有人吗

锁骨发好看,但不是每个人都适合。这是因为锁骨发的长度恰好在肩膀上下的位置,也就是锁骨的位置,肩颈线就会被头发所覆盖。

对于脖子细长来说,锁骨发技能起到修饰作用,还可以把优美的肩颈线衬托得更漂亮。但脖子粗短的人就没有那么幸运了,这个长度可能会导致你的脖子显得更加粗短。

除了脖子粗短的人不适合外,体型较胖的人也不适合,脸大头大也要慎重考虑。下面就为大家详细分析一下,看完你就明白了。

锁骨发不适合脖子粗短的人

脖子粗短,就会造成头和肩膀的距离缩短,也就是俗称的没脖子。从设计原理上来说,这种情况应该尽量把脖子露出来,或者通过发型让脖子显长才好看。

但是锁骨发恰好违背了这个设计原理,发型的特点就是在锁骨的位置,打造出直发、卷发、外翘或内扣的效果。这样可以提升发型的美感以及变化,但却会导致脖子更加粗短,影响了整体的协调性。

如果你的脖子粗短,尽量不要选择中长款的发型。建议可以考虑短发,尤其是后颈部位的设计,这样就会显得清爽干练,也可以把脖子拉长。长发最好选择高马尾或丸子头的造型,也能把肩颈线显得更加纤细一些。

锁骨发不适合体型矮胖的人

体型矮胖的人也不适合锁骨发。哪怕你的脖子够长,但只要体型胖,脖子也就会显得粗壮一些。同样也会影响到肩颈线曲线以及整体的协调感。

锁骨发的层次结构大都比较偏低,发型的变化基本上都集中在脖子与肩膀的位置,这样就会在脖子的部位产生堆积的效果。对于体型偏胖或者身材矮小的人来说,肯定会影响到整体的美感,让脖子显粗显短,也不好看。

脸大头大的人必须慎重考虑

脸大头大的人在选择锁骨发的时候,也需要慎重考虑。如果你的身材比较高挑,脖子细长,可以考虑锁骨发。如果身材矮小或者肥胖,又头大脸大,建议你放弃剪锁骨发的念头。

头大脸大,身材往往也比较宽大。这样头发垂落在肩膀上,从背后看,发型的宽度也会显得更大。尽管侧面的头发可以修饰脸型,但过于蓬松的外轮廓反而把脸型衬托得更大,也会让头型显得更大。

建议最好去美发店咨询一下美发师,让他根据你的脸型头型、发质发量以及个人的气质,帮你评估一下,适合了再剪也不迟,免得剪完后悔。

图片来自网络,侵删!个人观点,不喜勿喷,希望我专业的解读以及独特的见解,能为大家解惑,更多话题可在下面评论区继续交流或吐槽。

夏季海边度假,怎么穿搭性感又不会太暴露

谢谢邀请,樱桃番茄今天跟大家来分享一下。

海边女孩也可以性感和可爱

哈哈其实舍不得下水打湿了我的裙子????

高定级别的缎面质感去哪都帮我把c位预定好了

去海边穿大露背是仪式感能尽情接纳阳光~??

蝴蝶结系带凸显小蛮腰海边女孩也可以性感和可爱??

最后的最后有这样的大裙摆谁舍得不转圈圈呢

你的关注和点的每个赞,我都认真当成了喜欢~

怎样练马甲线

首先说一下马甲线是什么?

肚脐两侧两条直立的肌肉线,看起来很像马甲,因此被称为马甲线。

马甲线可以说,是平坦腹部的最高境界,腹部不仅没有赘肉,而且还有肌肉线条。

拥有马甲线的条件是什么呢?

女生要想拥有有马甲线,必须要有较为明显和强健的腹部肌肉,所以增加腹部肌肉是一方面,降低身体脂肪含量是一方面,一般体脂含量控制在20%以下,就可以看到腹部马甲线。

想拥有马甲线,大腹便便的你该怎么做?

想要快速拥有完美的马甲线,主要分为控制饮食和运动两个方面。

饮食是很关键的,三分练,七分吃,管住嘴才能给降低体脂率打基础。

毕竟吃完一碗米饭,需要跑一个半小时才能消耗完这些热量。

1、吃饭时候尽量少油,最好选择清蒸的烹饪方式,因为这样不仅能保存食物的营养成分,还能很好的控制食物脂肪含量。

2、跟甜食saygoodbye!因为饼干、蛋糕、果汁等甜食热量都很高。

3、多吃粗加工的食物,因为它们更易提高人体基础代谢,更容易消耗热量,对想要马甲线之前的减脂阶段很有帮助。

4、远离垃圾食品,这个就不用解释了吧?

5、保证蛋白质摄入。马甲线,是腹部的肌肉线条,所以减脂的同时不能掉肌肉,每餐多吃像肉类、蛋类和乳制品等富含蛋白质的食物,保证每餐摄入20-30克的蛋白质。

光吃不练也是不行的,控制好饮食,就是先做一下马甲线的准备阶段的工作,体脂率很高的需要先进行全身燃脂运动,这阶段比较推荐,跑步和跳绳。跑步最好大于40分钟,跑步注意跑前热身和跑后的拉伸!跳绳最好每次跳200次以上,减脂期间跳绳和跑步交替进行,姨妈期间可以选择慢走。

当你变成一个看起来比较瘦的,体脂率差不多到20%以下了,就可以开始着重进行折下面的专项训练了!

咳咳,注意啦!!!这些动作,在减脂期也是可以做的。每个动作15~20次,动作间休息15秒,每天练习2-3组,一直坚持,有空就做,想养成好习惯,先坚持21天再说!

NO.1哑铃支撑侧转体(左/右)

动作要领:

1、左臂支撑身体,右手握住哑铃,前脚掌点地;

2、右臂打开,腹部发力带动身体转动,循环完成;

3、保持腹部收紧,腰背挺直,自然呼吸,鼻吸口呼。

动作事项:每组左右各15~20次,每个动作2~3组。

NO.2哑铃半坐直臂拍打

动作要领:

1、双手握住哑铃,双臂伸直上下快速拍打,保持腰腹收紧;

2、保持腰背挺直,自然呼吸,鼻吸口呼;

3、身体后倾至与地面呈35°角,屈腿坐于垫上。

动作事项:每组15~20次,每个动作2~3组。

NO.3单只哑铃曲臂俄式转体

动作要领:

1、屈腿坐于垫上,身体后倾至与地面呈45°角;

2、屈双臂双手握一只哑铃,保持腹部收紧;

3、身体左右旋转,腰背挺直,自然呼吸,鼻吸口呼;

动作事项:每组左右各15~20次,每个动作2~3组。

NO.4仰卧哑铃腿屈伸

动作要领:

1、仰卧于垫上,双脚夹住哑铃屈腿向上,双手抱双腿;

2、保持腹部收紧,腰部不离开地面,保持自然呼吸;

3、肩胛离开地面,向上呼气,向下吸气。

动作事项:每组15~20次,每个动作2~3组。

NO.5直腿哑铃两头起

动作要领:

1、卷腹时手脚同时上抬,双手触碰双腿,保持自然呼吸;

2、仰卧于垫上,下颚收紧,双脚夹住哑铃,腰部贴紧地面;

3、保持腹部收紧,肩胛离开地面,向上呼气,向下吸气。

动作事项:每组左右各15~20次,每个动作2~3组。

NO.6俯卧哑铃腿弯举

动作要领:

1、俯卧于垫上,双腿自然伸直,双脚夹住哑铃;

2、小腿向上弯举至与地面垂直,保持自然呼吸;

3、保持腹部收紧,腰背挺直,向上呼气,向下吸气。

动作事项:每组15~20次,每个动作2~3组。

NO.7哑铃弓步蹲(左/右)

动作要领:

1、双臂垂于身体两侧,双手握紧哑铃,双脚前后打开,左脚在前;

2、膝关节不超过脚尖,自然呼吸,向上呼气,向下吸气;

3、下蹲至大腿与小腿垂直,腿部发力向上,腹部收紧;

4、做完左边,换另一边,重复。

动作事项:每组左右各15~20次,每个动作2~3组。

NO.8哑铃后交叉弓步蹲

动作要领:

1、双脚打开大于肩宽,双手握紧哑铃,双脚交替向斜后方迈步;

2、下蹲至大腿与小腿垂直,腿部发力恢复初始位;

3、腹部收紧,膝关节不超过脚尖,向上呼气,向下吸气。

动作事项:每组左右各15~20次,每个动作2~3组。

NO.9双哑铃伐木式

动作要领:

1、俯身屈膝,双手向上摆,向上呼气,向下吸气;

2、保持腹部收紧,腰背挺直,自然呼吸;

3、自然站立,双腿大于肩宽,双手各握一只哑铃。

动作事项:每组15~20次,每个动作2~3组。

NO.10哑铃硬拉

动作要领:

1、俯身屈膝,双腿与肩同宽,保持自然呼吸;

2、保持腹部收紧,向上呼气,向下吸气;

3、双手握紧哑铃,向上提拉,腰背挺直,循环完成。

动作事项:每组15~20次,每个动作2~3组。

NO.11哑铃动态侧弓步蹲

动作要领:

1、自然站立,双手握紧哑铃,腹部收紧;

2、膝关节不超过脚尖,向上呼气,向下吸气;

3、身体重心移动,向同侧迈步做弓步蹲,腿部发力恢复。

动作事项:每组15~20次,每个动作2~3组。

这样坚持下去,相信你也一定可以在该露肉的季节,大胆亮出自己的马甲线!

有马甲线的人生是这样子的!

而有肥肉的人生则是这样子的!

瘦出马甲线的你长这样,还不赶紧做起来?!

毛衣怎么穿出慵懒风

哈喽,大家好,我是欣欣!

毛衣怎么穿出懒惰风

冬天毛衣是一件必不可少的单品,但是如果想要穿出懒惰风。那就要选择毛衣非常的柔软,选择兔毛包心沙的材质,因为兔毛包星沙,他是非常的柔软的,而且也不会穿上去很硬,可以穿出那种很懒散的。颜色必须选择那些比较温柔的颜色,比如说姓氏了白色,黑色粉色。

1图一的搭配就是一件绿色的毛衣,搭配一件嗯,白色的打底裙,看着非常的软糯很有气质的感觉。他这个搭配了真的很温柔嗯鞋子穿的是毛毛鞋,然后头发也是有颜色,看着整个人都非常的温柔,韩范很很休闲

2图二是一件玫红色的毛衣搭配性色的连衣裙,这种颜色也是非常的小女人的,同时也是非常的暖暖的,感觉真的是特别是适合冬天。

图二是一件玫红色的毛衣搭配性色的连衣裙,这种颜色也是非常的小女人的,同时也是非常的暖暖的,感觉真的是特别是适合冬天。

3.佛山市一件绿色的开衫,加上一件深绿色的打底裙,这样就做出了一件撞色的感觉,但是呢,他的色调就不是隆重。整体给人的感觉就非常舒服,然后他的帽子是带了一顶这种性质的贝雷帽要看着他很难弄很舒服的感觉。

4图示是一件杏色带刺绣的毛衣。身上的刺绣不失设计感,而且下班门的是身上的刺绣不失设计感,而且他的风格是下摆四中下摆四中也是一个非常有那个懒惰风的感觉,然后再配了一一双长靴。长靴非常的修饰,我们的腿型给人的感觉就是一点都不单调。

5图5他选择了一件灰色的毛衣,然后搭配一个深色的牛仔裤里面刚好是一件浅色的白色打底,刚好帮我们过渡一下灰色。这样搭配也是非常看着让人舒服的感觉,希望我的回答能帮到大家,谢谢!

OK,关于适合所有人吗和肩颈发型怎么弄好看的内容到此结束了,希望对大家有所帮助。

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