很多朋友对于不是所有人都能戒烟,哪类人不能戒烟,为什么和为什么医生不建议有些人戒烟不太懂,今天就由小编来为大家分享,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!
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不管得了什么病,医生都会提醒戒烟限酒,您怎么看这个问题
说的不错,无论得什么病,所有医生都提醒要戒烟戒酒。首先说明,我就是一个老烟客,当然我也知道抽烟绝对对身体不好,可是抽了几十年了,也试着戒了几次,均未成功,目前看来对身体影响不大,于是只好放弃。我对医生这种提醒,有如下认识:
一,抽烟对身体确实有害,最好不抽,特别是有肺病、哮喘、心血管病等相关疾病的人必须戒掉,毕竟健康才是最重要的。我同时认为,什么病都要求戒烟戒酒,也是教科书式的说教,在我认识的医生里,抽烟喝酒的也不在少数。
二,对健康人来说,适量饮酒对身体其实是有益的,可以提神醒脑,促进血液循环。我有几个中医朋友,他们对这种看法并无异议。
三,抽烟和饮酒应该说都是一种不良嗜好,同时也是一种长时间形成的习惯。总的来说我提倡戒烟限酒。实在做不到的,也应该在身体能够适应的情况下尽量少抽或少喝。
为什么感觉一般人很难戒烟
先说一下,本人烟龄十三年,从未尝试戒过烟,直到三个月前。
现在已经戒抽93天了。
下面说下戒烟过程中的感受。
首先,戒烟是自主意识的,所以潜意识里是留恋的,不舍的。因此戒烟的第一周里,迷茫的痛苦,无所适从的手与嘴巴,是最容易捡起烟就抽的。我的办法是弄了一大堆棒棒糖,一直塞嘴里,手可以捻着棒棒,虽然还是难受,但好的多了。
其次,过去第一周之后,习惯上没那么强烈的想要讨烟,但是无意识的动作与思维还是驱动身体与大脑去寻找。我的办法是远离,与抽烟的甚至喝酒的朋友保持距离。
最后,没有戒掉与戒不掉。为什么这样说呢?一个月的时候,感觉不那么想吸烟了的时候,以为已经戒掉了,为此还去登了一下山(本人的最爱)。忽然有一天在梦里,着急忙活找烟,到处也都找不到,满头大汗的醒了。醒来才发现是做梦,但是那种感觉让我害怕。之后陆续有几次同样的梦-----直到那天。不是寻找,而是在品吸,仰在躺椅里面,悠闲惬意的品食喷香袅袅的烟雾,醒来居然是满心的满足。。。。
但是,确实是不会再去吸。也许时间不够长,一年,两年,或者更久之后,不抽烟——也就不抽了吧。
怀念?管它呢!
哪三种人不宜戒烟
哪三种人不宜戒烟
不存在“哪几种人不宜戒烟”的说法,所有人群都应尽早戒烟,吸烟越久,对人体越不利。
吸烟是人类最大的可控制的致病因素,戒烟可显著降低吸烟者的死亡风险。香烟燃烧时释放38种有毒化学物质,其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二恶英和刺激性烟雾等,可对人体多个系统造成影响。①吸烟对呼吸道危害最大,很容易引起喉头炎、气管炎,慢阻肺,肺气肿等肺部疾病。②吸烟是许多心、脑血管疾病的主要危险因素。③吸烟妇女可出现月经紊乱、受孕困难、宫外孕、雌激素低下、骨质疏松及更年期提前等情况。孕妇吸烟易引起自发性流产、胎儿发育迟缓和新生儿低体重。④经常在工作场所被动吸烟的妇女,其冠心病发病率高于工作场所没有或很少被动吸烟者,而被动吸烟的男性,其阳痿发病率也明显高于没有或很少被动吸烟者。
综上所述,早戒比晚戒好,戒比不戒好。戒烟越早,健康获益越大。
本内容由山东青岛中西医结合医院肺病科主任医师徐文刚审核
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不是所有人都能戒烟,哪类人不能戒烟,为什么
我见过太多不能戒烟的,对尼古丁依赖严重的人,到最后还是戒了。
要说哪类人不能戒烟,真的好好探究一下。
我一同事,四十多岁,早晨起来蹲厕所一根烟,洗漱完毕,在外面吃早饭前一根烟,饭后一根烟,一天基本上一盒半吧!一天到晚主张男人不吸烟,白来世上飘!去年查出甲亢,挺严重的,浑身无力,消瘦,吃得多饿的快,药物治疗也得一两年或者更长时间,医生叫他必须戒烟戒酒,这不,号称老烟鬼的他也戒了。
我呢,也是一个老烟民,四十多岁,工薪阶层,生活压力大,曾尝试过多种戒烟方法,嗑瓜子,戒烟贴等等,都没成功,烦了就必须得吸烟。这两年低价烟涨价太厉害,还经常断货买不到,我这一天一盒的量,吸十五六块的烟着实舍不得,缺钱,抽不起,逼得自己也戒了。
所以说呀,哪类人不能戒烟,是那些没触碰到自己心痛处,缺乏意志力的人不能戒烟!
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