三高的人可以喝牛奶吃鸡蛋吗

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本文目录

  1. 孩子早餐应该喝牛奶吃鸡蛋,还是应该喝粥,你怎么看
  2. 为什么河北一些学校让孩子必须买牛奶鸡蛋
  3. 如果按张文宏医生说的吃牛奶和鸡蛋,会不会搞坏一批孩子的肠胃牛奶添加剂多
  4. 张文宏建议小孩早上不要吃稀饭,要喝牛奶和吃鸡蛋您怎么看

孩子早餐应该喝牛奶吃鸡蛋,还是应该喝粥,你怎么看

我伺侯孩子是,早餐应该吃鸡蛋,再加别的副食,吃完饭后喝酸奶,晚上睡学前喝牛奶,也是哈,一家,一个样,也在于个人。

为什么河北一些学校让孩子必须买牛奶鸡蛋

建议把取消这项福利,因为现在基本大部分家庭都吃得起鸡蛋牛奶,而且孩子每天吃,早晚会有吃腻的一天,到那时候就是浪费了,不如把这些费用做为一笔奖金,和孩子成绩挂钩,学生考的好,就奖励给老师,激励老师在教学上多下功夫

如果按张文宏医生说的吃牛奶和鸡蛋,会不会搞坏一批孩子的肠胃牛奶添加剂多

张文宏医生说的不提倡喝粥,颠覆了很多中国人的认知,其实对营养学,或者人体所需的六大营养物质有一定了解的人,相信都会认同他的说法的。

碳水化合物、蛋白质、脂肪是为人体提供能量的营养物质,矿物质、维生素是人体需要量很少,但是必不可少的物质,还有水的重要性就更不用说了。

其中碳水化合物,也叫糖类,主要是提供能量,但是身体所需要的酶、蛋白质、肌肉、组织的形成,糖类不能提供有用的物质基础,如果家长认为粥养胃,而给孩子吃较多的粥类,而其他营养成分不足,就会导致营养缺乏。

蛋奶中含有丰富的优质动物蛋白,可提供孩子生长所需要的的蛋白质,是必不可少的。数年前某奶粉事件,就是因为其中蛋白质含量严重不足,导致孩子脑积水,智力低下,这个例子中足以可见,蛋白质对于儿童成长的重要作用。

粥不是不让喝,而是不能喧宾夺主,在保证蛋白的摄入时,粥自然是可以适量食用的。

再说孩子的肠胃,牛奶、鸡蛋都是自然界存在的食物,并不是人工合成的,儿童是可以正常食用的,纯牛奶中添加剂是符合健康标准的,需要注意的是,我们所说的纯牛奶,一定要是配料表中第一位写的是牛乳,后者生牛乳,如果第一位是水,那么这种饮品只能算作饮料,不能当做补充蛋白质的来源给孩子饮用。

希望对您有所帮助!

张文宏建议小孩早上不要吃稀饭,要喝牛奶和吃鸡蛋您怎么看

早餐食品多样化,单纯、固定食品也不利于小孩身体健康,再说天天早上重复一遍,时间稍长小孩会吃腻或厌食,多种早餐搭配让孩子自选。

关于专家建议学生吃鸡蛋喝奶的内容到此结束,希望对大家有所帮助。

每天一个鸡蛋,一杯牛奶 ,适合所有人吗