大家好，便秘一个星期，有什么方法能快速排便相信很多的网友都不是很明白，包括月经前便秘的解决办法也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于便秘一个星期，有什么方法能快速排便和月经前便秘的解决办法的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
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便秘怎么快速解决
您好，便秘如果隔得时间比较长了还没有排下来，那对于患者来说是非常痛苦的，那么到底怎么样能把这个便排下来呢？我们一起来看一下。
首先，我们要感觉这个便便运行到肠道哪个部位了，如果感觉已经在肛门附近了，在这个直肠的位置，但是就是解不出来，那我们可以用一些像开塞露、甘油之类的灌肠剂。因为这类药物除了有润滑的作用，还有一些刺激肠道的作用，属于复合剂。所以说打进一些开塞露或者甘油灌肠剂，对这些比较靠下的粪便有一定的润滑作用，让它排出来。
当然了，如果开塞露或者甘油甘油灌肠剂不行，那么还可以用一些温盐水或者肥皂水去灌肠，这种灌肠器现在都有卖的，家里可以备一些。其实灌500到1000毫升的温水，是可以比较快速的把这个干结的粪便排出来。
另外，如果感觉便便还没有到下面来，但是在肚子里面很不舒服，可以吃一些渗透类的泻药，类似于在医院里做肠镜，做肠道准备的那种药物，它可以在短期内大量增加肠道水分，让粪便排出来。
最后，要想从根本上解决便秘问题，还是要平时注意饮食习惯，多摄取蔬菜水果，多吃润肠通便的食物。
器质性便秘怎么调理
器质性便秘？
肯定先要解决器质性疾病。
通过医生详细询问病史，作相关临床检查，如实验室检查，影像学检查，如CT或者肠镜，确定是否导致影响健康的严重疾病，如精神类，神经性，内分泌，肠道炎症，肠梗阻，巨结肠，泌尿科，妇科等相关疾病，导致便秘。
器质性疾病引起的便秘，需要治疗相关疾病。
排除器质性疾病之后，如有便秘，考虑功能性便秘。
功能性便秘，有结肠正常传输型便秘、慢传输型便秘、出口梗阻型便秘和混合型便秘。
根据具体情况进行饮食，生活习惯，心理调节，药物调节，各方面综合治理和调整。
附：服用泻药，必须明白药物作用机理，否则影响正常功能，造成顽固性便秘。
建议专科医生指导下管理便秘治疗。
很多人有过服泻药经历，开始时有用，一段时间后失效。最后发展到需长期服用强效泻药，有些人甚至心理障碍，卫生间停留时间长，肛门失去排便感觉。
服用缓泻药，必须明确药物作用机理，按顺序使用药物，避免无序用药。
1.膨胀性和容积性泻药，增加粪便体积，促进粪便排出，主要是纤维素类药物，有小麦纤维颗粒，欧车前，聚卡波非钙等。
2.渗透性泻药，容积性泻药效果不显时短期加用，服用后肠内渗压保留水分，使粪便松软，刺激肠蠕动，如乳果糖，复方聚乙二醇电解质散，拉克替醇等。
3.刺激性泻药，容积性和渗透性泻药无效时，短期使用，刺激肠粘膜感觉神经末梢，增加肠蠕动，刺激肠道分泌。比如酚酞，比沙可啶，中药的大黄、芦荟、番泻叶、决明子等。
4.促动力药，使肠神经末梢释放激动因子，促进结肠蠕动，适合慢传输型便秘，如力洛，莫沙比利，西沙比利等。
5.促分泌药，是临床最近应用的药物，较重便秘，容积性和渗透性泻药无效时，促进肠液分泌，软化大便，加快肠蠕动，促进排便。如多库酯钠。
6.益生菌，益生元，合生元，调节肠道微生物环境，改善便秘或腹泻。还有中药中医辨证治疗。
7.单独用药无效，联合用药。
长期便秘5天不拉，中医教一个小方法，润便拉得爽，是什么方法
随着人们生活方式的改变，学习工作的压力变大，加上总是熬夜，饮食也不规律，上火的东西也吃很多，很多人因此便秘了，便秘一两次没什么，就是时间过久，3天、5天就不好了，因为肠道会对有毒的物质重新吸收，这样人排毒就会受阻，轻的会长痘、痔疮、口臭，严重的加重肾脏的负担，其实中医有个小方法，能润便通肠道。
便秘者准备：蜂蜜1小勺，20ml左右，温开水250ml，火麻油1小勺，10-20ml左右
做法：将以上准备的食材混合，搅拌均匀，每日饭前食用。
蜂蜜，味道很甜，大家都喜欢，它有通肠道的好处，平时喝了也有助于美白；火麻油，是火麻仁榨出来的植物油，它营养很丰富，有亚麻酸、亚油酸、维生素、多种微量元素，便秘的人吃它，能润滑肠道，还能避免大便躁结，这样便秘就容易解决。
两样混合吃，解决便秘很快，而且温和，平时便秘的可以多喝几次，预防便秘的也可以吃。
便秘者还需要注意的问题：
1.拒绝久坐不动
导致越来越多的年轻人便秘的一个很大的诱因就是久坐不动，特别是长期需要坐在电脑前工作的人更要注意，坐到90分钟的时候，就应该起身活动活动身体了，促进下肢的血液循环和代谢，也就不容易便秘的，或许还能有效的预防颈椎病、腰椎盘突出等问题。
2.平时多吃蔬菜，这样能增加肠道中的纤维
3.控制情绪
不要月便秘自己就越焦虑，这个反过来会影响自己排便不畅的。
便秘一个星期，有什么方法能快速排便
一个星期不拉，便秘情况有点严重哦~
一般认为每周排便次数少于4次，间隔超过3天不排便，就可以称为便秘。除了排便次数少，排便费力，粪质硬结、量少等情况也可属于便秘。便秘的人常有口臭、长斑、长痘、肥胖等问题，长期便秘还可能会导致慢性疾病，甚至肠癌。
便秘危害身体健康，缓解便秘无需用药，5个偏方，能让你快速缓解便秘。身体无毒无垃圾堆积，更轻盈更健康！
1、按摩腹部
取仰卧位或半卧位，双脚稍屈曲，腹部放松，操作者或者患者自己用手的大小鱼际肌对患者脐周按胃肠蠕动方向顺时针按摩，深度以触碰到肠子为宜，一般下陷3~5cm，每次15~20分钟，或每次按摩200圈，每天早晚各1次，也可在便前20分钟或餐后2小时进行。
2、喝火麻仁茶
取火麻仁加沸水冲泡，每天喝2~3次即可。火麻仁味甘，性平，归脾、胃《本草纲目》中记载，火麻仁茶补中益气，久服健康不老，神仙也，润肠通便。体现出火麻仁在润肠通便中有着特殊效果。中老年人常饮此茶还有助于降低血脂、血压。
3、简易的瑜珈法
坐在床上，上体正直，两腿伸直张开成最大限度（自己微微感到疼痛时），双手十指撑两腿间的床面位置，时刻保持上体正直，然后上体向前微微倾斜，保持停留3到5分钟，感觉大腿部紧绷的感觉。做完回正，吐气，放松一下。一般的人，做完就会有些许便意了。
4、抖动法
对于排便很困难的朋友，可采取此法，就是在前边保证排便姿势正确的前提下，抖动自己肚子，因肠道位于肚子，抖动肚子可以使得肠道物质流动性加强，从而促进排便，可以前后左右方位抖动也可以上下抖动。也可快频率的颤动，一般不出1分钟，就能产生强烈排便感觉。
5、饮食促排法
主要适用于年轻人和便秘较轻的朋友，有人提到香蕉，但是香蕉不适合气虚的人食用，那样会使得大便更加干燥。可以多食用水果，蔬菜，粗纤维的食物，例如红薯，芹菜，韭菜，奇异果等。
关于便秘一个星期，有什么方法能快速排便的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
