阿胶该怎么吃 当零食吃咯 解锁阿胶红枣糕做法,益气补血还养颜

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本文目录

  1. 阿胶怎么吃最补
  2. 阿胶不放糖怎么熬
  3. 隔水蒸阿胶的做法
  4. 你好做阿胶糕加水吗

阿胶怎么吃最补

阿胶作为女性进补上品,很多人不会吃,导致吃了没效果或者适得其反,颜未央关注女性给您提供较全面的吃法以及正确的阿胶食用方式。

1、阿胶块打粉食用

阿胶粉碎成细粉状溶于牛奶中。补血润肺,补充钙、铁等各种营养成份,口味纯正,强身健体,老少皆宜。

2、阿胶配红枣,养血健脾助睡眠。

500g红枣,取少量阿胶,使其溶化,粘在枣上,一同食用,可以治疗心脾两虚,心悸失眠等。

3、阿胶配黄酒

对腰酸、怕冷、耳鸣、耳聋和阳虚或肾亏大有裨益。东阿阿胶250g,砸碎,黄酒350ml,浸泡1-2天,呈海绵状,略加水炖化,加入黑芝麻、核桃仁适量(烧熟后,砸碎成豆粒状),加上冰糖250g,蒸1小时不断搅拌,冷凉成冻,每天早晚各12匙,温水冲服即可。

如病人兼有气虚疲乏无力,可配以人参煎液或人参粉,兼有心悸畏寒等症者,可配入桂圆肉服用,方法同前,将东阿阿胶炖化后随核桃、芝麻等加入即可。对平时脾胃薄弱,消化不良者,可在制做时加入陈皮20、30g煎服,强增脾胃功能。

4、阿胶鸡蛋汤

主治:阴血不足,胎动不安,烦躁不宁,虚痨咳嗽。

取阿胶10克,鸡蛋一只,阿胶加水一碗煮成蛋花,加糖调热服。功效:滋阴养血,安胎。

5、阿胶糕美容养颜与养血共进。

阿胶糕是用阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖,黄酒等制作出的食品。具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效,是老少、孕妇皆宜的具有复合保健价值的补品。

每天吃一到三片,不可多食。

秋冬季节需连续服用,总量在1000克-2000克之间,常年坚持效果最佳。

当然吃阿胶也有禁忌:

体热的人群尽量少服用阿胶糕、女性来例假时最好不要服用阿胶糕,有子宫肌瘤的女性慎服。男士患有前列腺炎慎服。感冒时不要服用,高血压病人应该慎用或不用阿胶进补......

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阿胶不放糖怎么熬

阿胶熬不用放糖的,买回来的阿胶给他掰成小块,再买上等的黄酒,用黄酒泡阿胶,泡上两天到三天,把阿胶泡软后放到锅里用水隔水蒸蒸到阿胶变软后用慢火大概蒸一个小时,等凉后把阿胶取出,用小瓶装好,放到冰箱吃的时候用小勺缓一小勺,用开水冲开即可

隔水蒸阿胶的做法

1.准备好阿胶125克、黄酒240毫升、冰糖60克。

2.阿胶打成粉状。

3.将粉状阿胶125克倒入蒸杯中。

4.加入60克碎冰糖。

5.再倒入黄酒240毫升。

6.搅拌成均匀的胶汁。

7.将蒸杯直接放入蒸锅中蒸制,30分钟即可。

8.蒸好的阿胶蒸膏取出,放凉后,放入冰箱冷藏保存,分30次左右服用,每日早晚各一次,直接服用。

9.蒸膏可直接服用,也可以加入温水、或加入温热的牛奶中溶化后冲服即可。

你好做阿胶糕加水吗

加的吧,还要加花生,芝麻,核桃这些,药房可以代熬

关于阿胶不放糖怎么熬到此分享完毕,希望能帮助到您。

这才是北京人的早点,可惜现在吃不到了