为什么都说“一孕傻三年”呢，怀孕了记性就不好吗，为什么(一怀孕傻三年意思)

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本文目录

1. 为什么都说“一孕傻三年”呢，怀孕了记性就不好吗，为什么
2. 一孕傻三年，各位宝妈有这样的感受吗
3. 俗语说：“一孕傻三年，二胎傻半生”，生孩子和“傻”有什么联系
4. “一孕傻三年”这个是真的吗有没有人和我一样智商已离线

为什么都说“一孕傻三年”呢，怀孕了记性就不好吗，为什么

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2021年08月24日

怀孕是一个痛并快乐的过程。因为从知道怀孕那一刻真的很幸福，并且在整个孕期看着家人的悉心照顾，还有日益渐大的肚子，那种感觉真的很暖心和充满希望的感觉。

但是在怀孕期间痛苦的事情也有很多，就比如从孕早期的孕吐不止，到孕中期的肚子变大身体肿胀不堪，孕晚期更是睡觉都困难，坐立难安还尿频。

总之怀孕的过程真的是痛并快乐的过程，而在这些其实都是怀孕期间比较片面的描述，在孕期其实最煎熬的还是心理和情绪上的问题。

“一孕傻三年”是真的？

虽然孕吐的折磨和孕中晚期的身体浮肿坐立难安都是让人很崩溃的，但是真正崩溃的其实在孕期真的是时时刻刻都存在。

就比如之前看到一个孕妈记录了自己整个孕期，前期因为孕吐呕吐不止痛苦痛哭，到后来就变成了每天情绪都会崩溃，看电视会哭，经常忘记事情也会哭。

还有连刚刚放下的皮筋在用的时候就找不到了，被这种行为也会气哭，而过来人都表示这还只是个开始，怀个孕不但身材走样，样貌变丑，最致命的是还会变傻。

记忆力也会减退每天真的连自己都嫌弃自己，所以才会有了老话一孕傻三年的说法，而没想到的是这还真的是有科学依据的。也是真实存在的，做女人真难。

研究发现：怀孕的确会改变大脑

“英国的研究人员意外发现，无论是健康组还是先兆子痫组，在妊娠后期，孕妇的脑容量都有所下降。这种下降在婴儿足月时达到顶峰，在分娩后6个月逆转。”

因为这个研究结果一孕傻三年彻底被证实，而且还有种新的词汇叫做孕脑，这种就好像准们为孕妇量身定做的一样，为了让孕妈在看到宝宝的时候减少敌意多一些母婴依恋关系。

所以大脑自己就会发生潜移默化的改变，因此在宝妈看到皱皱巴巴刚出生的丑宝宝的时候，他们还是会觉得宝宝可爱到不行。

而且因为脑容量的下降，他们会出现记忆力减退，经常忘事的现象，这都是一孕傻三年的最最基本症状。

“怀孕能使大脑结构发生重大变化，怀孕女性的前后皮层中线、两侧前额叶和颞叶皮层等大脑区域的灰质变薄、表面积变小、整体体积有所减小”

所以当你发现怀孕期间妻子真的变得傻傻的不要嫌弃，这都是为了给你生孩子导致的，看到这再一次要感慨做女人真难。

怀孕女性不但要承受身体之苦还要承受心理之苦，你会发现怀孕中的女性情绪十分敏感，她们可能会因为电视剧甚至是综艺哭的停不下来。

更是会因为一个小到不能再小的事情情绪崩溃，这都是孕激素导致的，怀孕改变了身体的整个结构，就连激素都改变了。

所以女性怀孕你以为她们付出的只是身材美貌？其实还有身体健康情绪心理的健康，甚至连大脑的健康都交出去了。

怀孕对女性的伤害不管是从哪个方面都是很大的，我希望所有的女性从不后悔自己为谁而怀孕这件事情。

孕期这样做可以缓解健忘症状

首先，坚持工作，现在大部分女性怀孕前都是有自己的工作的，有人为了保胎就会选择在家里养胎不上班，但其实并不需要，除非你有先天性流产现象。

不然还是建议大家坚持上班，因为上班会涉及到与人沟通，并且还会工作，这样在你的大脑中你就不会处于休息阶段每天动动脑子，可以预防孕傻的现象。

而且孕期上班还可以避免产前抑郁，因为有很多人陪着你说话这样对孕妇的情绪也是有帮助的。

其次，多给自己找事情做，在孕期要是你的确是需要休息，那也可以在网上买一些桌游，或者是没事做做手工，这样都是可以帮助我们大脑不停运转的。

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而只要大脑在不停地思考还是可以和孕傻进行对抗的，也可以很好地帮助我们打发时间，避免每天胡思乱想。

最后，学习，在孕期反正也是闲着，我们可以学习一门技能，或者是丰富自己的学历，这段时间正好可以没有任何人打扰着学习。

可以说是很好的学习环境了，而且不断地学习还可以帮助我们的大脑飞速运转，运气好，也许你生完孩子之后还可以实现自己的身价价值。

学会合理安排自己的孕期生活，这样才不会每天都很焦虑，或者是被孕激素左右心情，说到底怀孕的心情还是要靠我们自己去调节才行。

一孕傻三年，各位宝妈有这样的感受吗

女人生完孩子之后，一切的重心都会放到孩子身上，对其他的一切事情无暇关注，所以对外界的一切事情做起来就比较的吃力和不熟悉，有时候可能会出错。女人生完孩子有了一个新身份——妈妈，但不意味着之前的自己就要消失，宝妈除了关注宝宝，也要关注自己的健康和心态，宝宝不是宝妈一个人的责任，有同感吗？

俗语说：“一孕傻三年，二胎傻半生”，生孩子和“傻”有什么联系

有啊，当然有关系了，我就是一孕傻三年，和以下的原因有关系。

激素变化，怀孕前期，孕酮升高，甲状腺激素下降，这会导致孕妇注意力难以集中，健忘，思维缓慢，严重会出现头晕现象。而在怀孕后期，孕激素相对减少，但是雌三醇激素升高，这会导致孕妇难以回想起最近发生的事情。

?我觉得最大的原因是疲劳加上睡眠不足，像我就是整个孕期都睡不好，前期反应大，吃什么吐什么，晚上也睡不好，整个人都没有精神，后期，宝宝胎动厉害，再加上耻骨联合分离痛，所以一晚上睡不好，宝宝出生之后，生活以及照顾孩子任务繁重：喂奶、换尿包、洗澡、哄宝宝，且这些工作几乎没有日夜之分。疲劳之后又加上睡眠不足就造成长期疲劳。再加上孩子大了晚上踢被子哭闹，我的睡眠质量更差了，所以说睡眠是把妈妈们逼傻的主要凶犯。

?还有一个原因，可能打麻药的原因，因为麻药对人体的大脑有影响，是否影响人的记忆力主要看使用麻药量的大小，使用过量麻药可能对人的大脑产生危害。像我两次都是剖腹产，对身体上也是一个损伤，也会导致记忆下降。

所以说傻和生孩子还是有很大关系的，喜欢我的回答，关注我[可爱]

“一孕傻三年”这个是真的吗有没有人和我一样智商已离线

很多生完孩子的妈妈会发现，自己生完孩子之后记忆力变差了，总是丢三落四，忘东忘西，粗心大意、反应迟钝等，这些症状会让妈妈看起来变笨了，所以才有了”孕傻“这一说，要明确一点，记忆力的下降并不代表变傻了，那么是什么原因引起的呢？

1,激素变化：当我们怀孕之后，受精卵的着床会引起体内激素失去平衡，内分泌受到了影响，引起妈妈的脑容量有所降低，容易出现记忆力有所下降，严重影响到了妈妈们的心情，妈妈的情绪低落，做什么事情都打不起精神，很难想起刚刚发生的事情，忘记了接下来想做的事情，随着宝宝出生我们身体恢复，体内激素也会慢慢恢复正常，这种情况就会有所改善，妈妈一定要放松心情，多听一些舒适音乐

2,心情紧张：宝宝出生之后妈妈总担心宝宝日常生活中的一些问题，宝宝生活情况，发育问题等，所有的精力都放在宝宝身上，除了孩子以外的事情，其他事情可能都不是特别的关注，就导致记忆出现偏差，或者是根本没记住这个事情的情况，可能会出现情绪波动大、爱忘事、注意力难以集中的情况，妈妈们在照顾宝宝的同时，也要关心一下自己

3、睡眠不足：很多妈妈在怀孕期间，会出现睡眠质量问题，等到生了孩子后，本来以为会变得轻松了，但是照顾小宝宝之后，睡眠时间更加缩短，有些妈妈在坐月子时，由于需要喂奶，每天只能睡几个小时，睡眠时间过少，会影响我们的记忆力水平，也会导致大脑反应迟缓，妈妈要睡眠充足，保持良好的心情和家庭氛围可以有助于睡眠，平时可以让老公或者家人帮忙带小孩，自己争取时间好好睡个好觉，平时多跟朋友聊天，放松自己心情

很多宝妈都会出现孕傻问题，妈妈们只是把太多的注意力投入到了宝宝的身上，生完孩子的宝妈在记忆、注意力、自控力、决策力等方面都差于其他女性，妈妈们一定要保持一个良好的心情，同时也要多多给自己补充营养的，只有这样，妈妈们才会有一个好的精力去照顾宝宝，同时也有一个好身体

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