style="text-indent:2em;">本篇文章给大家谈谈两周半宝宝冬天需要睡午觉吗，以及医生建议宝宝不午睡吗对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
本文目录
快两岁的宝宝中午不愿午睡怎么办
谢谢！
原因是：第一、带孩子的大人没有给孩子养成习惯。第二、孩子比较姣惯，家长在孩子面前没有形成一个“怕”字。他谁都不怕，兴奋的没有了刹车，肯定静不下来，静不下来就继续玩。所以就不去午休。其实孩子不午睡没有什么。问题是不能和大人同步，影响了家长的休息。
为什么有些人要睡午觉，有些人从不睡午觉
这取决于个人的生理习惯等，有的人体能差些生活相对疲惫些因此需要午睡来调整下。有的人脑子分泌相对较高脑细腻消耗的也较多因此在一些时间上不能休息的空间，脑细胞一直活跃一段时间难以停的可以说是无法入睡吧。还有的是精神衰退等！只要晚上的睡眠好一般是不对人有影响的
午睡的利与弊有哪些
三是不要贪睡。适可而止，一般以40分钟左右为宜。如贪睡往往会适得其反，起身后头昏眼花，且影响晚间的入睡。
四是要注意防暑。如果屋里太闷热，加之身体虚弱，会出现中暑现象。
五是要讲究睡眠姿势。经常可见有些人午睡时坐在椅子或沙发上打盹儿，有些人干脆趴在桌子上睡。
其实，这些做法都不科学。
人体在睡眠状态下，肌肉放松，心率变慢，血管扩张，血压降低，流入大脑的血液相对减少。尤其是午饭后，较多的血液进入胃肠，此时若再坐着睡，时间久了大脑就会缺氧，使人产生头重、乏力、腿软等不适感觉。而趴在桌子上睡，会压迫胸部，妨碍呼吸，增加心肺负担。
一般认为睡觉姿势以右侧卧位为好，因为这样可使心脏负担减轻，肝脏血流量加大，有利于食物的消化代谢。但实际上，由于午睡时间较短，可以不必强求卧睡的偏左、偏右、平卧，只要能迅速入睡就行。
两周半宝宝冬天需要睡午觉吗
两周半的宝宝在冬天需要睡午觉，刚出生的宝宝，每天的睡眠时间在二十个小时左右，他们就是吃了就睡，在冬天中午时，我们应让他们养成睡午觉的习惯，中午按时让孩子睡觉，不然他们晚上就不睡，有的孩孑就会白天睡晚上不睡，把大人也累的不行所以在中午时最好让宝睡午觉。
两周半宝宝冬天需要睡午觉吗和医生建议宝宝不午睡吗的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
