大家好，今天来为大家分享老是便秘放屁的一些知识点，和为什么便秘会一直放屁的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
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老是便秘放屁
一个正常人每天都会放屁的，如果很长时间不放屁，差不多就是胃部和肠道方面会有病变，也是不正常的情况，便秘一般都和饮食习惯有关系，可以多吃一些富含膳食纤维的蔬菜水果(例如：苹果），多喝水，适当做运动，来增强自身体质，时而给自己揉揉肚子。
老是放屁，而且便秘也有些严重，怎么办你们会不会这样
平时多吃蔬菜水果（香蕉，火龙果），多喝水（早晨空腹喝一杯温水），多运动（促进胃肠蠕动），养成天天排便好习惯，即使没有大便也定时去厕所蹲一蹲，时间久了就养成排便反射。便秘严重时可以吃乳果糖，如果现在想大便的话可以用开塞露注入肛门（不要频繁使用）每天可以按摩下腹部。另外可以吃点肠道益生菌调理一下。
光放屁不排便怎么办
从表现上看，有可能是由于消化不良，大便干燥引起的光放屁不排便的症状。建议可以口服通便灵胶囊帮助排便。也可以肛门用开塞露帮助排便，同时注意饮食，不要吃辛辣刺激不好消化的食物。饮食不要过饱，八分饱就可以了。适当的运动，按摩腹部帮助排便。
便秘放屁多又臭是怎么回事
可以认为是由于胃肠蠕动不良、胃肠功能障碍和消化不良所致，与长期的饮食习惯和排便习惯有很大关系。建议患者在饮食中多吃一些高纤维食物，如韭菜、卷心菜、芹菜等，有助于清洁肠道，多吃一些易消化的食物，少吃易产生气体的食物，餐后禁止吃辛辣刺激性食物，要注意运动，多喝水。
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