大家好,如果您还对糖尿病便秘是什么原因导致的不太了解,没有关系,今天就由本站为大家分享糖尿病便秘是什么原因导致的的知识,包括吃一生糖没通便为什么的问题都会给大家分析到,还望可以解决大家的问题,下面我们就开始吧!
本文目录
糖尿病患者便秘了该怎么办
糖尿病患者容易出现便秘,多是高血糖导致的胃肠功能紊乱所致。因此,想要缓解便秘症状,首先得控制血糖,改善糖尿病慢性并发症,并适当刺激胃肠蠕动。
许多糖尿病患者对糖尿病认识不足,存在许多误区,如进食过少或食物过于精细、不敢吃水果等,并且有些老年患者因牙齿不健全,喜吃低渣精细食物,机体内缺乏纤维素对肠壁的刺激,使大便体积变小、变硬,大肠蠕动减弱。
对于糖尿病患者来说,可以调整饮食结构,选择食用含糖量低并且血糖生成指数较低的食物,如豆类、乳类、糙米等。此外,蔬菜也是低血糖生成指数的食物,而且富含膳食纤维,特别是叶和茎类蔬菜,如白菜、芹菜等,不仅对血糖影响小,还能增强肠胃蠕动,利于排便。但是,同一种食物对血糖的影响可能会因人而异,因此,可以在进食该食物前和进食后两小时,分别对血糖值进行检测、对比。总结出不同食物对自身血糖的影响,能更好地选择适合自己的饮食。患者还应该主动多饮水,避免饮水不足,加重便秘。
同时,糖尿病患者要适当活动,保持心情舒畅,养成定时排便的习惯,不管有无便意,都要按时蹲厕所,这有助于改善患者便秘。
便秘难以摆脱,是什么原因
影响便秘的因素有很多种:
1.工作学习压力大;生活节奏快工作性质和时间发生变化,精神因素等干扰了排便习惯。
2.饮食因素,看你描述饮食方面很注意这方面问题很好。
3.滥用泻药;形成药物依赖。
4.不良的如厕习惯;看手机报纸等。
看你的描述这些方面很注意。
改善肠道环境:继续保持原有的饮食习惯,忌用强烈调味品及饮料如:辣椒,芥末,胡椒,浓茶,适当吃些产气食物如豆类,薯类。多增加海藻菌类富含膳食纤维食物,减少水果摄入水果中含大量糖分,而糖多了也是导致便秘的因素之一。
其次就要额外补充益生菌来改善肠道环境。
肠镜检查一切正常并且没有病变,但是总是便秘,是什么原因
很多便秘的患者,去做肠镜都会发现,肠镜检查结果是正常的。这就是肠镜检查的局限性,肠道只能够发现肠管里面有没有息肉,癌症,炎症等器质性的病变。肠镜检查并不能够发现所有的问题,肠镜就无法明确肠道的功能如何,肠管的蠕动能力怎么样。
大部分便秘患者属于功能性便秘便秘指的是患者存在排便次数减少,粪便干燥,排便费力等情况。慢性功能性便秘,首选需要排除肠道器质性疾病,例如肠癌,肠息肉,溃疡性结肠炎等疾病,然后每周大便小于3次,伴有排便费劲,大便干燥等情况,病程超过半年。
大部分患者属于功能性便秘,肠道没有器质性疾病,但是肠道功能有问题,功能性便秘可以分为三种情况:
(1)慢传输型便秘
指的是肠道功能较弱,肠道蠕动缓慢,不能将粪便推向直肠和肛门,导致大便在结肠中停留的时间过长,水分被过量的吸收。这样的患者,可以好几天,甚至一个星期以上没有便意,大便干燥。
(2)出口梗阻型便秘
患者的结肠传输功能正常,但是肛门或者直肠的功能异常(非器质性的病变),例如患者的排便反射不正常,盆底肌肉痉挛综合征,排便时肛门括约肌不协调,直肠前突等等,导致患者出现排便困难,这些患者有便意,但是排便费劲,肛门直肠有阻塞感,排便时需要用手辅助。
(3)混合型便秘
这些患者,同时有慢传输型便秘,又有出口梗阻型便秘,称为混合型便秘。
如何防治便秘:(1)改变饮食和生活习惯
便秘的患者,一定要多饮水,每天的水分要超过2000毫升,这样可以避免大便干燥。多吃新鲜蔬菜水果。谷物杂粮等富含膳食纤维的食物,例如西梅,火龙果,苹果,燕麦等等,膳食纤维不能被人体吸收,但是可以吸收水分,软化大便,还可以促进肠道蠕动。每天保证半斤水果,一斤蔬菜。
(2)适当运动
适当的运动,会促进新陈代谢,可能也会促进肠道的蠕动。可以顺时针揉肚子,从左下腹开始,以肚脐为中心,按顺时针方向揉,因为结肠的走形方向就是顺时针方向,这样对于促进肠道排便有一定作用。
(3)建立良好的排便反射
养成定时排便的好习惯,每天选择一个固定的时间点,例如早上或者晚上,无论有没有大便,都去厕所蹲着,建立良好的排便反射,形成条件反射。
排便的时候,要专心致志,不要三心二意,不要玩手机,不要看报纸。
(4)药物治疗
通过改变饮食习惯和生活方式,大部分患者的便秘症状可以得到缓解。如果经过这些保守治疗,效果不好,那么可以选择口服一些通便的药物,一定要选择正规的医院,找医生开药,不要自己随便买药吃,因为有一些泻药具有依赖性,而且对肠道存在一定的危害。目前来说,最常使用的药物为聚乙二醇和乳果糖,是相对比较安全的药物。
(5)注意精神因素
长期便秘的患者,保守便秘的困扰,可导致患者出现焦虑,抑郁,躁狂等精神障碍,而这些精神因素会严重影响患者的生活,工作,也不利于患者的治疗。大家要做好心理调节,必要时咨询专业的医生。
(6)生物反馈治疗
生物反馈治疗法主要用于出口梗阻型便秘的患者,纠正不协调的排便行为,改善肛门括约肌,盆底肌肉的功能,有一定的效果。
(7)手术治疗
经过上述治疗,效果不好的患者,经过充分的沟通,患者同意后,可以选择手术治疗。手术的方式多种多样,医生在手术前需要做一系列的评估,选择最合适的治疗手段。
糖尿病便秘是什么原因导致的
不知糖病因,怎能治糖病,降糖制症不治病,言控应是瞎忽悠,谈控不言治,是在耍流氓。糖病标在肺脾肾,根在肝,疗在肠胃,癒在肌。
关于糖尿病便秘是什么原因导致的的内容到此结束,希望对大家有所帮助。